4 napos páros 
szülőségre felkészítő 
tanfolyamok

Mi minden változik a baba érkezése után?

Várandósság alatt a leendő szülőkben többször felmerül, hogy vajon mi lesz a baba érkezése után, hogyan rendezzék be a szobáját, mi mindenre lesz szükség, hogyan fogják nevelni, mit fognak majd együtt játszani. Mégis a legtöbben csak a szülésre készülnek fel tudatosan. Senki sem születik anyának vagy apának – de jó hír, hogy a szülőség tanulható.

Ha szeretnél tudatosan készülni a szülőségre, akkor olvass tovább!

Ha foglalkoztatnak a kérdések, hogy

akkor nálunk jó helyen jársz.

Ha azon tűnődsz, hogy

akkor mi legjobb tudásunk szerint támogatunk Benneteket!

Szülőségre felkészítő

A szülőségre készítő tanfolyamunkat olyan fiatal pároknak találtuk ki, akik szeretnének tudatos szülők lenni. A tanfolyamon a babagondozási praktikák megismerése, és a mindennapos feladatok mellett átélhetitek, hogy mik az erősségeitek, és miben vagytok jók a pároddal. Beszélgetünk a babával együtt vagy külön alvásról, a szoptatásról, a kötődésről, a reflektív nevelésről és a kompetens magzatról. 

Sok játékkal, vicces feladattal támogatjuk készségeiteket és erősítjük a kompetenciátokat. A csoportban lehetőségetek lesz rálátni, hogy mit hoztatok otthonról, és más párokkal osztozhattok örömeiteken és félelmeiteken. Relaxációs gyakorlatokon keresztül nyugodt állapotban, más minőségben kapcsolódhattok egymáshoz és a babához.

Támogatjuk a későbbi - nehezebb helyzetekben való - egymásra hangolódást is.

A képzésünk 
témái

1. nap délelőtt:

Kik vagyunk – honnan jöttünk?
  • Párkapcsolat, származási család
  • Leválás, határok és értékek

1. nap délután:

Szenzitivitás – kapcsolódás a babával
  • Érzékenyítő játék, metakommunikáció
  • Reflexió, önreflexió

2. nap délelőtt:

Alvás – altatás, sírás, félelmek
  • Sírásfajták, alvás
  • Aggodalom vagy bizalom, alapvető bababiztonság

2. nap délután:

Szoptatás és etetés – kontroll és önállóság
  • Szituációs játékok
  • Evés és etetés

3. nap délelőtt:

Álmok – elképzelt és valós csecsemő
  • Elvárások, motivációk, kompetens csecsemő
  • Mozgásfejlődés, kötődés

3. nap délután:

Szülőség – Anya és Apa
  • Tempó, ritmus vagy napirend
  • Kompetens szülő és erőforrások

4. nap délelőtt:

Szülés – gyermekágy és babagondozás
  • Szülés és születés
  • Babagondozás, praktikus tudnivalók

4. nap délután:

 Együtt – családdá válás
  • Erősségek, nehézségek
  • Párból család vagy háromból négy
  • Hová forduljunk? 
Minden nap 1 órás ebéd szüntet tartunk, illetve délelőtt és délután is félórás szünetben pihenhettek, mozoghattok.
Ismerd meg, hogy 
kik segítenek 
nektek 

Deseő Orsolya

Gyermekápoló, kisgyermeknevelő, integrált szülő-csecsemő konzulens

Két kiskamasz anyukája vagyok. Sok év üzleti területen eltöltött munka után megváltoztak a prioritások az életemben, és azt éreztem, hogy minden tudásommal az „Élet kezdetét” szeretném támogatni.

Számomra nagyon fontos, hogy egy új élet harmonikusan indulhasson. Az első három év eseményei, körülményei megalapozzák többek között a későbbi szociális és tanulási készségeket, mentális és fizikai egészséget. A mai gyerekek kicsit mások, és nem használati utasítással érkeznek. A mai anyukák és apukák viszont szeretnék már máshogy csinálni a gyereknevelést, de egyre kevesebb támogatás mellett egyre nagyobb elvárásoknak kellene megfelelniük. Közben elveszíthetik a lényeget: önmagukat és a családi együttlét örömét.

Ha az adottságok, képességek, lehetőségek jobb összehangolására vágytok, vagy nem alszik, nem eszik, sokat sír a baba – hidd el, együtt könnyebb!

Takács-Tóth Johanna

Óvodapedagógus, mozgásterapeuta, integrált szülő-csecsemő konzulens

Óvodapedagógusként végeztem az ELTE-n, majd mozgásterápiát tanultam. Óvónőként és mozgás terapeutaként is azt tapasztaltam, hogy mire a gyerekekkel találkozom, már túl vannak egy nagyon szenzitív időszakon. Meghatározza a jóllétüket, hogy mennyire megtartó és reflektív az a közeg, ami otthon körülvette őket a kezdeti időkben.

Miután édesanya lettem, felerősödött bennem az az érzés, hogy nem elég csupán a gyermekeket kísérni az útjukon. Az anyáknak és apáknak legalább annyi megtartó erőre van szükségük, hogy elbírják a gyereknevelésnek nevezett feladatot. Elvégeztem a szülő-csecsemő konzulensi képzést a SOTE-n, ahol biztossá vált számomra, hogy az anya-gyerek kapcsolattal szeretnék foglalkozni.

Támogatást szeretnék nyújtani, hogy minél több szülő és gyermek érezhesse az erős és biztonságos kapcsolat erejét, mely egy egész életet meghatározhat.

Mikor és hol 
találkozhatunk 
legközelebb?

Legközelebbi tanfolyamunk

Páros felkészítő tanfolyam hétvégén

2 napos, páros SZÜLÉSfelkészítő – hogyan készüljünk a szülésre?

A szülés szakaszai. Légzés. Fájdalom és félelem. Apák a szülőszobán. Szoptatás. Gyermekágy és babagondozás.

Dátum: 2024. május 11-12. 

Tanfolyam ára 45.000 Ft/fő

Reggel 9 órától délután 17 óráig. 

Helyszín: 

Vigyázz, kész, család!
1112. Budapest, Botfalu utca 14. 

Középső csengő.


További tanfolyamaink

További időpontok

KÉSZülő Modul 1 – tudatos anyaság és apaság  a gyakorlatban

Családi minták és önismeret. Félelmek és vágyak. Alvás, sírás, evés, önállóság – Élet a baba szemszögéből.

Dátum: 2024. június 22-23. 

Tanfolyam ára 45.000 Ft/fő

KÉSZülő Modul 2 – hogyan indul a következő húsz évünk?

Intimitás és párkapcsolat, szülői bázis. Család születik: gyermekágy és babagondozás. Kötődés, fejlődés, erőforrások. 

Dátum: 2024. július 13-14. 

Tanfolyam ára 45.000 Ft/fő:

Vélemények rólunk

„Leendő apukaként nagyon nehezen tudtam rávenni magam, hogy részt vegyek egy ilyen programon/oktatáson, nyugtatva magam, hogy ez majd jön ösztönből, nekünk nem kell egy ilyenen részt vennünk!

Tévedtem!

Orsi és Johanna az első perctől kezdve nagyon profin felvezették, milyen kérdések, hiányok, gondolatok – legyen az negatív vagy pozitív – feltevések vannak bennünk. Mert, hát ugye kimondatlanul is vannak… És elég bátornak kell lennünk kimondani ezeket…

A LEGFONTOSABB, ITT NINCS ROSSZ KÉRDÉS, FELVETÉS! 

Az intenzív 4 nap alatt átadták minden tapasztalatuk, tudásuk, egészen az utolsó percig maximális odaadással.

Óriási megnyugvással töltött el, hogy nem csak bennem, hanem más leendő apukák/anyukákban is fogalmazódtak meg olyan kérdések, amikre természetesen választ kaptunk.

A program nagyon összeszedett, színes és változatos! Sok témát érintünk és a játékokon keresztül sokat fejlődhetünk, tanulhatunk egymástól is.”

„Sokkal többet kaptunk, mint amire számítottunk. Lelki oldalról hatalmas támogatást, hihetetlen mélységekben és magasságokban jártunk, új barátságok szövődtek, hasznos és praktikus tanácsokat kaptunk, amiket majd be tudunk építeni a baba mindennapjaiba és a saját életünkbe.”